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Kurssuche


Diese Kurse starten demnächst

Hier gibt´s eine Übersicht unserer Angebote, die in der nächsten Zeit noch beginnen. 
Wenn Sie Näheres über ein Angebot wissen wollen, wählen Sie einfach den Kurstitel aus.

Saunieren, aber richtig!

Kursnummer: V230233
Dozent: Patrik Aguiar

In der kalten, ungemütlichen Jahreszeit sehnt man sich nach Wärme, Entspannung und Gemütlichkeit. Ein Saunabesuch wäre jetzt ideal, aber macht man das auch richtig? Was muss man beachten? Was tut dem Körper gut? Diese und weitere Fragen werden in dem Kurs "Saunieren, aber richtig!" der Weser-Therme beantwortet. Ein ausgebildeter Saunameister erklärt die Grundlagen des Saunierens, seinen gesundheitlichen Wert und die Verhaltensregeln in der Sauna. Richtwerte für Puls und Blutdruck werden zu verschiedenen Zeitpunkten bestimmt. Der Kurs beinhaltet neben der Einführung zwei Aufgüsse, eine Anwendung im Dampfbad sowie ein Abschlussgespräch. Saunaeintritt, Betreuung und Bademantelverleih sind in der Kursgebühr enthalten.

Montag, 18.09., 16:30-20:30 Uhr; Weser-Therme Bad Karlshafen; 1x; 5,33 UE; 35,00€
Treffpunkt: Weser-Therme Bad Karlshafen
Mitzubringen sind: Badeschuhe, zwei körpergroße Saunahandtücher
Teilnehmerzahl: mind. 12 / max. 16

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vhsApp - die mobile Kurssuche

Wir sind mit über 400 von insgesamt 908 Volkshochschulen in Deutschlandmit unseren Kursen in der App vertreten und täglich.

Mit der vhsApp können Sie bundesweit nach Ihrem Kurs suchen und unter den vielen Angeboten vor Ort wählen.

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Das neue VHS-Programm

Herbst 2017

Ab Freitag, 18.08.2017 liegt das Programmheft an allen bekannten Stellen bei Banken, Arztpraxen und Apotheken zur kostenlosen Mitnahme aus.

Das zweite Semester beginnt am 04. September.

Anmeldungen sind ab Montag, 21. August, möglich. Diese können über die Homepage, schriftlich, telefonisch, per E-Mail oder persönlich in den Büros der Geschäftsstellen getätigt werden. 

Auf über 100 Seiten finden Sie Angebote aus den Bereichen Gesellschaft, Kultur, Gesundheit, Sprache, Beruf und Eltern & Familienbildung.

Alle Veranstaltungen und Kurse des zweiten Semesters finden Sie hier im Menü „Kurse“ oder über die direkte Kurssuche. Sie können sich dort auch sofort anmelden.

Hier können Sie sich das Programmheft als pdf herunterladen.

Geschenkgutschein

Bildung schenken

Mit dem Geschenkgutschein der VHS haben Sie immer das passende Geschenk. Der Gutschein kann über eine bestimmte Summe oder für einen speziellen Kurs ausgestellt werden.